Je to chvála jednoho docela běžného nápoje. Ne kvůli tomu, že nás nakopne, povzbudí. Aktuální studie vyzdvihují účinky kávy na zdravý mozek a duševní zdraví, snižuje riziko demence, působí proti stresu. A výzkumy doporučují i množství.

Zdroj: https://www.idnes.cz/xman/styl/kava-caj-mikrobiom-mozek-demence-kognitivni-kondice-prevence.A260528_134454_xman-styl_fro#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main